Баня или сауна  - услуга, которая украсит любую гостиницу. А уж в санатории без нее не обойтись никак. Сауна – это, в первую очередь, отдых, «процесс». И нельзя забывать о том положительном эффекте, которое сауны оказывают на здоровье людей. Во-первых, сауна «прогоняет» стрессы, что само по себе избавляет от многих болезней. Во-вторых, обильное пропотевание очищает весь организм от шлаков и токсинов, – а это очищает кожу, облегчает работу почек, способствует снижению веса и т.п.

Игра в волейбол, баскетбол, русский бильярд, настольный теннис в зале и на открытом воздухе – какой вариант досуга может быть лучше для отдыхающих по санаторной путевке, уставших от дорожной суеты туристов и участников серьезного делового мероприятия!

Опытный инструктор тренажерного зала подберет для Вас индивидуальную программу нагрузки на определенные группы мышц. Групповые занятия в дневное и вечернее время позволят экономить средства (система скидок и абонементов) (см. прейскурант).  Полным и застенчивым, а также будущим мамам и «фанатам»  воды  рекомендуем сделать выбор в пользу аква - аэробики в бассейне. Вода создает дополнительное сопротивление и при этом не травмирует суставы и мышцы. В программу занятий,  с инструктором по лечебной физкультуре включаются упражнения на гибкость и растяжки, бег и ходьба, прыжки, вращения, танцевальные па. Укрепит мышцы и здоровье, улучшит сон и настроение душ Шарко, циркулярный душ или восходящий душ, а заботливые руки наших массажистов сделают Вашу кожу более гладкой и упругой.  Лечебный и классический, точечный и подводный, механический – и это далеко не весь перечень видов массажа, предлагаемых клиентам санаторно-гостиничного центра «Белые Ключи».